까치까치 설날이 다가오고 있습니다.

가벼워진 지갑에 치솟은 물가로

걱정의 한숨소리가 써라운드로

들려오는 요즘입니다.

가계부담에 꽉막힌 도로,

연휴내내 일할 생각까지

명절증후군이란 말이

괜히 나온게 아닌듯합니다.

피할 수 없다면 즐기라고 했지만

사실, 즐기기가 쉽지 않지요.

즐겁지만은 않은 연휴를 보내고 나니

생각지도 못한 치질증상이 뙇!!

기존에 치질이 있었던 분들은

더욱 악화되기 쉬운 시기가

바로 명절연휴기간입니다.

왜 그럴까요?

장거리 운전, 기름진 음식과 음주,

스트레스, 과로까지

명절연휴 치질을 발생, 악화시키는

원인들입니다.

명절에 피할 수 없는 장거리운전!!

오랜 시간 앉아 있게 되면

엉덩이가 눌리며 혈액순환 장애를 불러옵니다.

중간중간 휴게소에 들러

간단한 스트레칭이나

주변을 한바퀴 돌며 휴식을 취해주세요.

기름진 음식과 과음도

명절연휴 치질증상을

발생, 악화시키는 주범입니다.

배변장애가 생기지 않도록

주의를 기울이고

건강을 위해 음주는 적당히!!

평소 치질이 있다면

가급적 음주는 자제하는 것이 좋습니다.